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トレーニング

昨日はゴールデンウィーク最終日。
未明にパラついた雨は朝方も時よりパラついたものの、雨量はほとんどなく路面もドライ。
朝のうちにトレーニングをしました。

雨がパラついたこともあり、ジョギングやウォーキングをする方は少なめ。
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海上保安庁の巡視船は朝まで湾内に停留していましたが、太平洋に出航していきました。
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トレーニング中にロードバイクの方とは速度差がありいつもは道を譲るのですが、たまたま私のペースより遅いロードバイク2人に遭遇しました。
見てすぐにわかったのは、前走者はロードバイク習得中で軽いギヤ比でペダル速度(ケイデンス)の一定練習をしているようでした。
何事も、我流ではなく学ぶ姿勢に共感を持ちました。
もちろん、ケイデンスにとらわれすぎてもいけませんが、学び実行してその先に自分に合うケイデンスが出る事が重要と思います。

かく言う私はロードバイクではありませんし、そこまでを目指していないレベルですが・・・
ただ、改めてファッション的なロードバイクを買わなくてよかったと思いますし、乗り方を理解(マスター)しないロードバイク乗りにならなくてホッとしています(笑)


さて、南風がやや強く吹く海岸線。
波は割れてしまっており、波乗りせず仲間でワイワイ話して帰路につく方も見かけました。
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時間が経つにつれ、ジョギングやウォーキングをする方が増えてきました。
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# by nationalwinedemo | 2019-05-07 05:02

昨年インポーターで取り扱うアイテムを絞るために輸入停止になったもの。
セール価格ではかなりコスメパフォーマンスがあります。

ローズマウントエステート ダイヤモンドラベル メルロー2014_d0351213_19242024.jpg

# by nationalwinedemo | 2019-05-06 05:13

ペレグリーノ カヴァ

スパークリングワインで千円切るものは、事前情報が無いと大概外れ!(笑)
しかし、このインポーターの物はほとんど外れ無し!

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# by nationalwinedemo | 2019-05-06 04:53

以前はT社が輸入していたが、現在はF社が輸入している。
以前からバリューボルドーとして人気があり、コンクールでも毎回品評されてきた。

コンクールも色々で「ワインコンクール」と聞いただけで拒絶反応する方もいますので、ここは割愛(笑)

しばらく定点観測をしていなく、数年前に飲んで好印象でしたが、現在のボトルはアカシア含有となっており、アカシア(アラビアガム)特有の物が私の心を奪っている。

近年、ニューワールド以外でもアカシア含有が出てきている為、アカシアに抵抗のある方は必ず裏ラベルの確認が必要。

シャトー・オー・マジネ2015_d0351213_19242560.jpg

# by nationalwinedemo | 2019-05-05 05:04

昨日は、ようやく安定した陽気になりました。
このエリアからは終日富士山が見えましたがやや雲があり上空を通過する飛行機は見れず。

祝日と言うこともあり、いつもよりさらに早く朝からトレーニングに出ました。
風も穏やかで多くの方がウォーキングやジョギングをしています。
また、ポイントを狙って波乗りする方が多く穏やかな陽気と相まってゆっくりとポイントを待っていました。
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# by nationalwinedemo | 2019-05-04 05:02